体にどんなふうに働くか

カスピ海ヨーグルトを食べている人は、

お通じがよくなった、便秘が治った、という人が、

８割以上に上るそうです。

お通じがよくなると、胃腸の調子がよくなるわけですから、

肌荒れや吹き出物がなくなったりし、

中には体重が減ったという報告もあります。

体調が全体としてよくなるので、

元気がでたり、積極的になったり、血色がよくなったりという、

表にもよい変化が起こってくるようです。

現に毎日カスピ海ヨーグルトを食べている家森先生は、

見るからに肌がつやつや光って、

血色もよくはつらつとされています。

家森先生の監修された本を何冊か読みましたが、

市販の牛乳よりも勝る栄養素を摂取しやすいことや、

自分で簡単に作れるため、愛着をもって食べられます。

これらのことが体にいい影響を及ぼしているのではないか、

と思えます。